ピン

    電車ではスマホの画面を常に意識的に見るようにしてる。
    通知来てなくても適当にスクロールして「目線固定」作戦。
    あとサングラスかけるのも効果的（ただし室内だと逆に浮くから注意）。
    結局「見たい欲」を他のところで発散させるのが一番かも。家でエロ動画見まくって満足させてから出かける、とか（笑）